2024年5月17日晚，云南大学心理健康中心邀请云南民族大学石凯文老师为马克思主义学院全体本科生开展了以“恋爱情感”为主题的团体心理辅导活动。本次团体心理辅导活动由马克思主义学院辅导员颜曌老师主持，马克思主义学院全体本科生参加了本次活动。

石凯文老师通过一场场趣味横生的集体合作游戏及小组讨论，让同学们在游戏和讨论中对“恋爱情感”的主题有了更加深入全面的理解。游戏讨论结束后，石凯文老师向同学们介绍了“爱情三角形理论”，为同学们塑造正确的爱情观，指引未来“恋爱情感”的正确建立提供了理论支撑。

在提问交流环节，同学们就自身与“恋爱情感”有关的疑惑进行提问，石凯文老师依次解决了大家的疑惑。最后，颜曌老师对本次团体心理辅导活动进行了总结。

通过本次主题团体心理辅导活动，同学们对“恋爱情感”的主题有了更加丰富的认识理解，也帮助同学们更好地建立起了积极健康的感情观与和谐良好的人际关系。

心理感悟

1、马克思主义学院2023级本科生

王雯仪

恋爱并非简单的情感交流，而是涉及双方心理、情感、价值观等多个层面的复杂过程。我认识到恋爱中的沟通至关重要。在活动中，我们分享了许多关于恋爱中的沟通案例。很多时候，我们之所以会在恋爱中遇到困扰，往往是因为沟通不畅所导致的。有效的沟通需要双方坦诚相待，勇于表达自己的感受和想法，同时也需要学会倾听和理解对方的立场和需求。

2、马克思主义学院2023级本科生

栾嘉俐：

我认为恋爱中的自我认知很重要。在恋爱关系中，我们需要清楚地认识自己的需求、喜好和价值观，这样才能更好地与对方相处。同时，我们也需要学会在恋爱中保持独立和自主，不要过度依赖对方，也不要失去自我。

3、马克思主义学院2023级本科生

巩宇昂：

真正的爱情不在于对他（她）的理想化。真爱不是对永恒的美的追求，亦不是与平凡的人的交往。真爱是“我”能在平凡之人身上看到永恒的美。

恋爱不仅是一种情感需求，更是一种心理成长的过程。我们需要用心去感受、去体会，才能找到属于自己的幸福。恋爱中的成长并非一蹴而就，而是需要我们在实践中不断摸索、总结。

转载自：微信公众号“云大马院”